Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bikergonia z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 57762.45 kilometrów w tym 10338.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.10 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bikergonia.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:13113.00 km (w terenie 1192.00 km; 9.09%)
Czas w ruchu:518:15
Średnia prędkość:25.30 km/h
Liczba aktywności:234
Średnio na aktywność:56.04 km i 2h 12m
Więcej statystyk
  • DST 58.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerkiem

Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0

Ależ strasznie silny wiatr. :(
Pokręciłam się po okolicach - załatwiłam parę spraw.




  • DST 28.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 16 czerwca 2009 · dodano: 16.06.2009 | Komentarze 0

Kurde w nocy zaczęło padac. A i wygląda na to że padac będzie cały dzień. No i co w takim wypadku tygryski lubią najbardziej? Spinning. :)




  • DST 52.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerkiem

Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 0

Ja pierniczę. Jakaś niemoc ogólna. Ale że wiało strasznie to może to był powód?
Rano jeszcze padało więc jazda popołudniowa.


Kategoria 50 - 100, Trening


  • DST 79.00km
  • Teren 56.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 24.95km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerkiem

Piątek, 12 czerwca 2009 · dodano: 12.06.2009 | Komentarze 0

Ja pierniczę. Niedosyc że strasznie wiało to na 43 km padła mi przerzutka z tyłu. Zablokowało mi tylne koło ale udało się uruchomic jeden bieg. Sraszne jest to że nie ma możliwości zmiany biegów a strasznie lubię dobierac sobie przełożenie. Ale jakoś dotarłam do domu. A miało byc ok 120km


Kategoria 50 - 100, Trening


  • DST 28.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 9 czerwca 2009 · dodano: 09.06.2009 | Komentarze 1

No i po. No i tylko niewiele ponad godzinkę. :(




  • DST 22.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Skandia Maraton Langteam - Gdańsk

Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0

Rozgrzewka i rozjazd (czyli przed i po maratonie)


Kategoria Trening


  • DST 52.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 26.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 4 czerwca 2009 · dodano: 04.06.2009 | Komentarze 0

No tak takie pedałowanie to dobra alternatywa gdy brak możliwości pomykania w terenie.




  • DST 53.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 26.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 1

No i po treningu




  • DST 39.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 24.63km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerkiem

Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 0

Chłodno i mokro. Ale musiałam troszkę popedałowac przed jutrzejszym maratonem. Byłoby więcej km. ale zaczęło lac i ewakuowałam się do domu.




  • DST 32.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 25.60km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerkiem

Czwartek, 28 maja 2009 · dodano: 28.05.2009 | Komentarze 0

Wiało dosyc mocno a i musiałam uciekac przed deszczem. :(