Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bikergonia z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 57762.45 kilometrów w tym 10338.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.10 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bikergonia.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50 - 100

Dystans całkowity:16099.00 km (w terenie 2001.00 km; 12.43%)
Czas w ruchu:650:22
Średnia prędkość:24.75 km/h
Liczba aktywności:271
Średnio na aktywność:59.41 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 54.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.92km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerek

Sobota, 14 marca 2009 · dodano: 16.03.2009 | Komentarze 0

Pogoda bardzo fajna - słoneczko świeciło i było ciepło (w końcu). Ale ten mordewind to był silny i skutecznie mnie osłabiał. Oj "czułam nogi" po powrocie do domu.


Kategoria 50 - 100, Trening


  • DST 54.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 12 marca 2009 · dodano: 12.03.2009 | Komentarze 2

O spinningu superlatyw już pisać nie będę. Uważam że jest super. Wiem że jest wielu oponentów w tym temacie ale cóż każdy ma prawo mieć swoje zdanie.
Trening spinningowy zaliczony.




  • DST 54.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 10 marca 2009 · dodano: 10.03.2009 | Komentarze 2

Pogoda zrobiła się znowu kiepska - deszcz. A już myślałam że będzie i ciepło i ładnie. No cóż na nią wpływu nie mamy. Ale ja na dziś wybrałam i zrealizowałam - SPINNING. :)
Oj dałam dzisiaj czadu - ciężko było ale pojechałam na maxa




  • DST 53.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 26.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 5 marca 2009 · dodano: 05.03.2009 | Komentarze 0

Tym razem nie będę się rozpisywać - po prostu fajnie jest. :)




  • DST 51.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 3 marca 2009 · dodano: 03.03.2009 | Komentarze 0

No i fajnie jest. Jazda w dobrym towarzystwie i pod dobrą muzykę




  • DST 53.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 26.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 26 lutego 2009 · dodano: 26.02.2009 | Komentarze 0

To co tygryski w taką pogodę lubią najbardziej: spinning.




  • DST 51.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 24 lutego 2009 · dodano: 24.02.2009 | Komentarze 0

No i kolejny "zaliczony" spinning. :)




  • DST 53.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 26.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 19 lutego 2009 · dodano: 19.02.2009 | Komentarze 0

Spinning to jednak dobra sprawa. Trening jest to niezły a człowiek nie przeziębi się podczas takiego treningu a i sprzęt jest czyściutki. :)
No po prostu same plusy




  • DST 51.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 17 lutego 2009 · dodano: 17.02.2009 | Komentarze 0

:)
Moja alternatywa do śnieżno-błotnej pogody




  • DST 52.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 26.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 12 lutego 2009 · dodano: 12.02.2009 | Komentarze 0

:)
Czwartkowy spinning choć ciężki dużo przyjemniejszy niż jazda po tym śnieżnym błotku.